Saiba, Acalmar uma garganta inflamada

A garganta inflamada é um dos sintomas de uma gripe, constipação, amigdalite, entre outras doenças. Outros factores podem ser responsáveis por este incómodo sintoma, tais como o tabaco, o cansaço e o stress.

Apesar de existirem medicamentos específicos para o alívio da garganta inflamada, poderá sempre experimentar um método natural que para além de mais económico é também bastante eficaz.
Para preparar uma bebida calmante para uma garganta inflamada, apenas necessitará de limão, mel e água quente.

Junte uma colher de chá de mel e outra de sumo de limão (acabado de espremer) numa chávena de água quente… e está pronto!
Beba essa bebida antes de ir dormir e verá que acordará bem melhor!